Mejora del rendimiento deportivo

No importa cuán en forma o bien entrenado esté: puede aumentar el rendimiento llenando sus pulmones con más aire y, consecuentemente, suministrándoles más oxígeno. La capacidad de absorción de los pulmones a menudo se ve limitada por una caja torácica estrecha, especialmente porque muchos atletas hoy en día también se inclinan sobre su computadora y su teléfono celular. El Backpod® resulta especialmente eficaz cuando es necesario liberar las articulaciones torácicas bloqueadas. Así que si puede absorber más oxígeno usando el Backpod® y su programa de ejercicios también podrá mejorar su rendimiento atlético.

Si la rotación en la parte superior del cuerpo se encuentra limitada, hay indicios de que existe tensión y, por lo tanto, una limitación en la caja torácica. Puede probarlo usted mismo. Siéntese derecho sobre un banco o una mesa. Gire la parte superior del cuerpo a la derecha y a la izquierda. Normalmente es posible una rotación de aprox. 90° sin dificultades, con los hombros formando una línea con los muslos. Si las articulaciones de la espalda están tensas o endurecidas en el punto donde las costillas están suspendidas de la columna vertebral, no podrá rotar tanto. Tampoco podrá inhalar profundamente porque las costillas bloqueadas no lo permitirán. La dificultad de respiración también puede ser causada por un pecho demasiado apretado y no tiene que ser necesariamente un problema de los pulmones.

El Backpod® es especialmente adecuado para estirar estas articulaciones de las costillas posteriores. En estos casos de bloqueo no se obtienen buenos resultados con otras ayudas para el tratamiento de la columna vertebral, como los balones de gimnasia. Si se trata de un rodillo, debido a la forma cilíndrica y larga no se puede ejercer presión sobre las articulaciones bloqueadas de las costillas. Los balones y rodillos son simplemente demasiado inestables y no pueden relajar el endurecimiento muscular. Si los objetos son demasiado blandos, como una toalla enrollada o una pelota de tenis, no se puede aplicar suficiente presión. La forma pequeña, estable y abombada del Backpod ha sido específicamente diseñada para estirar las articulaciones tensas de las costillas.

Nuestros 30 años de experiencia en fisioterapia manual en Nueva Zelanda han demostrado que desde un punto de vista científico no existe ningún método tan efectivo como el Backpod®. Si usted no tiene ninguna tensión en el pecho, esto no sólo significa que podrá absorber más oxígeno, sino que también podrá girar la parte superior de su cuerpo completamente y con mayor facilidad.

Esto es especialmente importante para algunos deportes. Si puede rotar mejor la parte superior de su cuerpo, podrá seguir golpeando la pelota mientras juega al golf, bádminton, hockey, tenis, squash, etc., independientemente de su fuerza y estado físico. También podrá correr, caminar y nadar mejor.

Backpod TV

Hemos creado una amplia selección de tutoriales y vídeos informativos sobre el Backpod® y los hemos publicado en YouTube. Bajo el siguiente enlace podrá encontrar una selección de vídeos: